10. Estreñimiento
1.- El estreñimiento puede consistir en una baja frecuencia de deposiciones o en esfuerzo para defecar.
2.- Si aparece de forma brusca y se prolonga durante unas semanas, acuda a su médico.
3.- El estreñimiento crónico (desde hace muchos años) suele deberse a un problema de cómo funciona el intestino.
4.- Es un error pensar que hay que hacer deposición a diario. Hacer de vientre una vez cada tres días entra dentro de lo normal.
5.- Consulte a su médico si sufre estreñimiento crónico y siempre que se produzca algún cambio en el mismo.
6.- El estreñimiento crónico no tiene consecuencias graves para la salud. Las personas estreñidas no tienen más riesgo de tener cáncer.
7.- El estreñimiento crónico se relaciona generalmente con un problema de cómo funciona el intestino grueso, el recto o el ano.
8.- Aumente los alimentos con fibra en la dieta.
9.- Beba abundante agua.
10.- Utilice los laxantes como le indique su médico. Evite tomarlos a diario y de forma no controlada.
1.- El estreñimiento puede consistir en una baja frecuencia de deposiciones o en esfuerzo para defecar.
2.- Si aparece de forma brusca y se prolonga durante unas semanas, acuda a su médico.
3.- El estreñimiento crónico (desde hace muchos años) suele deberse a un problema de cómo funciona el intestino.
4.- Es un error pensar que hay que hacer deposición a diario. Hacer de vientre una vez cada tres días entra dentro de lo normal.
5.- Consulte a su médico si sufre estreñimiento crónico y siempre que se produzca algún cambio en el mismo.
6.- El estreñimiento crónico no tiene consecuencias graves para la salud. Las personas estreñidas no tienen más riesgo de tener cáncer.
7.- El estreñimiento crónico se relaciona generalmente con un problema de cómo funciona el intestino grueso, el recto o el ano.
8.- Aumente los alimentos con fibra en la dieta.
9.- Beba abundante agua.
10.- Utilice los laxantes como le indique su médico. Evite tomarlos a diario y de forma no controlada.
